Pour son deuxième épisode de septembre, l’émission « Vamos Falar de Saúde » a accueilli la prestigieuse gynécologue-obstétricienne, le Dr Luísa Ferreira, qui a abordé un sujet d’une grande importance : « Une grossesse sereine ».

Lors d’une interview menée par la présentatrice Lídia Vindula, la spécialiste a partagé des conseils essentiels sur les soins nécessaires pour une grossesse sereine et le bon développement du bébé.

La grossesse commence avant la conception

Au cours de sa présentation, le Dr Luísa Ferreira a souligné qu’une grossesse saine doit être planifiée avant même la conception.

Selon la spécialiste, une consultation préconceptionnelle est fondamentale pour évaluer l’état de santé général de la femme. Elle permet également de dépister et de prendre en charge d’éventuels problèmes de santé.

À ce stade, une supplémentation en nutriments essentiels, comme l’acide folique, peut également être recommandée. Ainsi, il est possible de réduire certains risques et de préparer le corps à la grossesse.

L’importance des soins prénataux

Le médecin a également insisté sur l’importance de débuter les soins prénataux le plus tôt possible.

Un suivi dès le premier trimestre permet de suivre l’évolution de la grossesse, d’estimer plus précisément l’âge gestationnel et de surveiller les premiers stades du développement fœtal.

De plus, les consultations régulières doivent s’accompagner d’une alimentation équilibrée et d’une supplémentation en micronutriments adaptée, si un professionnel de santé le recommande. Parmi ceux-ci, le fer et le calcium sont essentiels à la santé de la mère et du bébé.

Attention aux signes d’alerte

Un des points les plus importants de l’entretien concernait la mise en garde relative aux signes d’alerte pendant la grossesse.

Le spécialiste a attiré l’attention sur des symptômes tels que des douleurs abdominales intenses, des saignements, de la fièvre, des maux de tête persistants et des troubles de la vision. Face à ces signes, il est important de consulter rapidement un médecin.

Ainsi, être attentive aux changements corporels et consulter rapidement un médecin peut contribuer à prévenir ou à réduire les complications.

La prévention et le suivi sont essentiels.

Enfin, le Dr Luísa Ferreira a insisté sur l’importance du respect du calendrier des consultations, des examens et des autres recommandations médicales.

Selon la spécialiste, la prévention et un suivi régulier sont fondamentaux pour protéger la santé de la mère et du bébé et contribuer à un accouchement sans risque.

La participation du Dr Luísa Ferreira a ainsi renforcé l’engagement de « Parlons santé » en faveur de l’éducation à la santé. La conversation a offert des informations utiles et instructives aux futures mamans et à leurs familles.

Suivez les chaînes officielles du Groupe Liberatos sur YouTube et Facebook et visionnez l’intégralité de l’interview. L’information et la prévention sont des atouts précieux pour prendre soin de votre santé et de celle de votre famille.

Dans le cadre des célébrations de Septembre jaune et bleu, mois dédié à la sensibilisation à la santé mentale, à la prévention du suicide et à la valorisation de la langue des signes et des personnes sourdes, le groupe Liberatos, en partenariat avec le gouvernement provincial de Huíla, a organisé la première édition de septembre du programme « Vamos Falar de Saúde ».

Cette édition a accueilli le Dr Eurídice Chongolola, gynécologue et directrice générale de la maternité Irene Neto de Lubango, qui a abordé les questions liées à la planification familiale et à la santé reproductive.

Planification familiale : Des choix éclairés pour l’avenir

Lors de l’entretien, la spécialiste a souligné l’importance de la planification familiale comme outil permettant aux femmes, aux hommes et aux familles de prendre des décisions éclairées en matière de reproduction, de planifier une grossesse désirée et de mieux préparer l’avenir.

L’un des principaux sujets abordés était la grossesse chez les adolescentes, que le médecin a qualifiée de problème social nécessitant prévention, éducation et une intervention collective de toute la communauté.

Pour la spécialiste, la prévention des grossesses précoces exige une meilleure sensibilisation des adolescents, des familles, des écoles, des professionnels de santé et de la société en général.

Santé reproductive et grossesse à l’âge adulte

Le Dr Eurídice Chongolola a également abordé le sujet des grossesses à l’âge adulte, partageant un témoignage personnel et inspirant. Elle a révélé qu’à 50 ans, elle avait décidé d’être enceinte et qu’elle utilisait cette expérience pour encourager les femmes à mieux comprendre leur corps et leur métabolisme.

La spécialiste a souligné que la connaissance de soi et le suivi médical sont essentiels pour que chaque femme puisse prendre des décisions éclairées concernant sa santé et sa vie reproductive.

Vasectomie, paternité et taux de natalité en Angola

La conversation a également abordé des sujets tels que la vasectomie, la responsabilité paternelle et les défis liés au refus de la paternité aujourd’hui, selon la spécialiste.

Un autre point important a été le taux de natalité en Angola, et plus particulièrement dans la province de Huíla. Le sujet a également été abordé avec une pointe d’humour, lorsque le médecin a évoqué, sur un ton badin, la possibilité que le climat froid caractéristique de la région puisse avoir une influence sur le phénomène.

Le Groupe Liberatos réaffirme son engagement en faveur de l’information santé.

Avec une nouvelle édition de « Parlons santé », le Groupe Liberatos réaffirme son engagement à fournir au public une information de qualité, une éducation à la santé et la parole des experts.

Retrouvez l’intégralité de l’interview sur les pages Facebook et YouTube officielles du Groupe Liberatos.

Dans le cadre de son engagement continu à valoriser le capital humain et à promouvoir l’excellence opérationnelle, le Groupe Liberatos récompense les employés qui se sont distingués par leur dévouement et leur professionnalisme au cours du mois d’août 2026.

Chez Liberatos Construções, Lda., cette distinction a été décernée à José Bonifácio Kambinda, chef d’équipe, pour son leadership exemplaire, son attitude proactive et son esprit d’équipe remarquable dans la gestion des projets de l’entreprise.

Chez Liberatos Manuntec, Lda., la reconnaissance va au mécanicien Custódio Cameia Tito, dont le dévouement technique, la diligence et la rigueur en matière de maintenance ont permis de garantir des niveaux élevés de productivité et de qualité.

À travers ces distinctions, le directeur général, César Liberato, réaffirme la fierté du groupe quant à l’impact positif et à l’évolution constante de l’ensemble de l’équipe. Félicitations à nos professionnels pour leur contribution à la réussite collective !

Dans le cadre de la campagne « Août doré et blanc », l’émission « Vamos Falar de Saúde » a accueilli le Dr Mário Crispim, interne en pédiatrie. Lors de la dernière émission d’août, le spécialiste a abordé les principaux défis de l’allaitement, la nutrition maternelle et l’importance du soutien aux mères.

Lait maternel et santé du nourrisson

Au cours de la discussion, le Dr Mário Crispim a souligné que le lait maternel est l’aliment le plus complet pour le nouveau-né. Selon lui, l’allaitement contribue au développement physique et cognitif de l’enfant.

Le médecin a également expliqué que le lait maternel agit comme une sorte de « premier vaccin ». Sa composition aide à protéger le bébé contre les infections, les allergies et autres maladies.

Parmi les sujets abordés figurait également le colostrum, le premier lait produit après l’accouchement. Riche en anticorps, il joue un rôle important dans la protection du nouveau-né. Le spécialiste a insisté sur le fait qu’une bonne prise du sein et une stimulation fréquente favorisent la production et le débit du lait.

Les défis de l’allaitement

Malgré ses bienfaits, l’allaitement peut présenter des difficultés. Parmi les difficultés les plus fréquentes figurent une mauvaise prise du sein, les crevasses aux mamelons et un manque d’information sur la nutrition maternelle.

Sans un soutien adéquat, ces difficultés peuvent contribuer à un sevrage précoce. L’interruption prématurée de l’allaitement peut réduire la durée de la protection immunologique offerte par le lait maternel.

Pour la mère, l’allaitement présente également des avantages. Il favorise notamment une récupération utérine plus rapide et réduit le risque de certains cancers, dont les cancers du sein et de l’ovaire.

Conseils pendant l’allaitement

Concernant l’alternance des seins, le pédiatre a souligné l’importance du confort de la mère. Il a également recommandé aux mères de suivre les recommandations des professionnels de santé, en fonction de leur situation.

Une responsabilité collective

Le Dr Mário Crispim a insisté sur le fait que l’allaitement ne doit pas être considéré comme la seule responsabilité de la femme. Pour que ce processus se déroule au mieux, l’existence d’un réseau de soutien est essentielle. Parents, famille, société et employeurs ont tous un rôle important à jouer pour créer un environnement émotionnel et professionnel favorable. Ce soutien permet à la mère d’être plus sereine et de disposer de plus de temps pour allaiter.

L’intégralité de l’interview est disponible sur les chaînes officielles du groupe Liberatos sur Facebook et YouTube, où il est possible d’approfondir les sujets abordés pendant l’émission.

Le Groupe Liberatos a reçu une Mention Honorable de la Sécurité Sociale en reconnaissance de son respect des normes et des meilleures pratiques en matière de responsabilité et de régularisation des obligations sociales.

Cette distinction lui a été remise sur le stand de la Sécurité Sociale lors du salon Expo Huíla, lors d’une cérémonie qui a mis en lumière l’engagement des entreprises à respecter les normes établies et à promouvoir les bonnes pratiques dans le monde des affaires.

Pour le Groupe Liberatos, cette reconnaissance est une source de fierté et une incitation à poursuivre ses investissements dans le respect de ses responsabilités sociales et institutionnelles.

Cette distinction souligne également l’importance de la contribution des entreprises à la promotion de relations de travail plus responsables, à la protection sociale des travailleurs et au renforcement d’une culture du respect des obligations légales.

En recevant cette Mention Honorable, le Groupe Liberatos réaffirme son engagement en matière de conformité, de responsabilité et de valorisation de ses employés, considérant cette reconnaissance comme le fruit du travail continu mené par l’institution.

Cet hommage, rendu dans le cadre de l’Expo Huíla, constitue ainsi une nouvelle étape importante pour le Groupe Liberatos, qui voit ses efforts en matière de respect des réglementations de la sécurité sociale reconnus.

Pour la deuxième édition de l’émission « Parlons santé » du mois d’août, présentée par le Groupe Liberatos, Radio Huíla a accueilli le Dr Victória José, néonatologue, pour une discussion enrichissante sur l’allaitement et la santé infantile.

Au cours de son intervention, le médecin a démystifié plusieurs idées reçues, insistant notamment sur le fait qu’« il n’existe pas de lait maternel de faible qualité ». La spécialiste a rappelé que le lait maternel possède la composition nutritionnelle exacte dont le nouveau-né a besoin et agit comme son premier vaccin en lui fournissant des anticorps essentiels contre les infections.

Le Dr Victória José a souligné que le lait maternel devrait être l’aliment exclusif pendant les six premiers mois de la vie, mettant en avant les bienfaits de l’allaitement tant pour l’enfant (prévention des maladies gastro-intestinales et des allergies) que pour la mère (favorisation de la récupération post-partum et réduction du risque de cancer du sein). Elle a également expliqué comment trouver la bonne position du bébé au sein, pour un allaitement efficace et sans douleur.

Regardez l’intégralité de l’interview et apprenez-en davantage sur les 1000 premiers jours de la vie sur la chaîne YouTube et la page Facebook officielles du Grupo Liberatos.

Dans le cadre de son engagement continu en matière de sécurité, de santé et d’hygiène au travail (SST), le groupe Liberatos a tenu sa première session de dialogue quotidien sur la sécurité (DDS) le 6 août 2026, sous la direction de son PDG, l’ingénieur César Liberato.

Lors de cette réunion, la direction a réaffirmé que la sécurité repose sur la participation active de tous les collaborateurs. À cet égard, elle a souligné le rôle essentiel de chaque professionnel dans l’identification des risques, le signalement des situations dangereuses et la demande des équipements nécessaires à l’exercice de ses fonctions en toute sécurité et efficacité.

Par ailleurs, les mesures de protection spécifiques à chaque domaine d’activité ont été rappelées. Dans le secteur de la métallurgie, le port obligatoire et continu de gants et de lunettes de sécurité a été souligné. Dans le secteur de la distribution de carburants, l’utilisation de gants spéciaux pour protéger la peau des effets nocifs des produits manipulés a été mise en avant. De même, le port de chaussures de sécurité, de combinaisons de protection et de casques reste indispensable dans les zones à risque.

À cette occasion, le directeur a souligné que la prévention devait faire partie intégrante du travail quotidien et que le respect des normes de sécurité protégeait non seulement les employés, mais aussi leurs familles et la continuité des activités de l’entreprise.

« Personne ne vient travailler pour avoir des accidents, mais pour gagner sa vie et subvenir aux besoins de sa famille. La sécurité au travail est essentielle et notre objectif est le zéro accident », a déclaré César Liberato.

Avec cette initiative, le Groupe Liberatos réaffirme son engagement à promouvoir une culture de prévention, de responsabilité et d’amélioration continue, en plaçant la protection des personnes au cœur de ses priorités.

Dans le cadre des campagnes de sensibilisation « Août d’or et Août blanc », l’émission « Vamos Falar de Saúde » , diffusée sur Radio Huíla et en direct sur la page Facebook du Groupe Liberatos, a accueilli le Dr Cláudio dos Santos. Ce dernier y a abordé l’importance de l’allaitement maternel exclusif et les soins nécessaires lors de la transition vers l’alimentation complémentaire.

Le lait maternel demeure la meilleure option

Lors de l’entretien, le Dr Cláudio dos Santos a expliqué que le lait maternel est la principale source de nutrition pour les nouveau-nés. En plus de fournir tous les nutriments nécessaires, il apporte des anticorps qui renforcent le système immunitaire et contribuent à une croissance saine.

Comparant le lait maternel aux préparations pour nourrissons, le spécialiste a précisé que ces dernières ne constituent une alternative que dans des situations spécifiques. Il a toutefois souligné qu’aucun produit industriel ne peut reproduire la complexité biologique ni les bienfaits immunologiques du lait maternel.

Les risques liés à un sevrage précoce

Le médecin a mis en garde contre une situation observée dans la province de Huíla, et plus particulièrement dans la municipalité de Lubango. Il a expliqué qu’interrompre l’allaitement maternel exclusif avant six mois ou introduire de façon inappropriée d’autres aliments peut accroître le risque d’infections gastro-intestinales, de malnutrition et de retards dans le développement physique et cognitif des enfants.

Il a donc insisté sur le fait que le respect des recommandations médicales est fondamental pour réduire les problèmes de santé infantiles et assurer un développement harmonieux.

L’hygiène fait également partie des soins

Un autre sujet abordé lors de la conversation était l’hygiène maternelle. Selon le spécialiste, les mères doivent adopter une hygiène rigoureuse avant chaque tétée.

Ainsi, un nettoyage adéquat de la zone du sein contribue à réduire le risque de transmission de bactéries et autres agents pathogènes au bébé lors du contact direct.

L’alimentation complémentaire doit être progressive

Concernant l’alimentation complémentaire, le Dr Cláudio dos Santos a expliqué qu’elle devrait commencer à six mois. De plus, il a recommandé que l’introduction des aliments se fasse progressivement, de façon équilibrée et en fonction des produits disponibles localement.

L’expert a également rappelé que l’allaitement maternel devrait se poursuivre, dans la mesure du possible, jusqu’à deux ans, voire plus, conformément aux recommandations internationales.

Regardez l’intégralité de l’interview

Pour découvrir toutes les recommandations, clarifications et conseils du Dr Cláudio dos Santos, regardez l’intégralité de l’interview sur les chaînes officielles du Groupe Liberatos.

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La santé bucco-dentaire des enfants requiert une attention particulière dès les premiers jours de leur vie. Dans une interview accordée à l’émission « Vamos Falar de Saúde » sur Radio Huíla, le Dr Magda Século Paulo, médecin généraliste et spécialiste en médecine familiale, a mis en garde contre les risques liés à la négligence des dents chez les enfants.

Selon la spécialiste, la carie dentaire est l’une des maladies bucco-dentaires les plus fréquentes chez l’enfant. Cette maladie entraîne la destruction progressive des tissus dentaires et doit donc être prévenue dès le plus jeune âge.

De plus, une mauvaise hygiène bucco-dentaire peut provoquer des douleurs intenses, des infections et une perte prématurée des dents. Dans les cas les plus graves, elle peut également compromettre le développement de la parole et rendre la mastication difficile.

À l’inverse, adopter de bonnes habitudes d’hygiène bucco-dentaire offre de nombreux avantages. Un brossage régulier renforce les dents, contribue à une haleine fraîche et favorise le bon développement de la structure de la mâchoire.

Pour un brossage efficace, le Dr Magda recommande une durée d’environ deux minutes. Les mouvements doivent être doux, courts et circulaires, toujours de haut en bas.

Il est tout aussi important de se brosser la langue. Le mouvement doit se faire de l’intérieur vers l’extérieur, ce qui permet d’éliminer les bactéries et de prévenir la mauvaise haleine.

Outre une bonne hygiène quotidienne, une alimentation équilibrée joue un rôle essentiel dans la santé bucco-dentaire. Un régime riche en vitamines et minéraux renforce les dents et favorise leur développement. Des visites régulières chez le dentiste sont également fondamentales ; elles permettent de prévenir les problèmes et de les dépister précocement.

Par conséquent, prendre soin de sa santé bucco-dentaire dès l’enfance est un investissement pour le bien-être et la qualité de vie.

Ne manquez pas les conseils de l’émission « Parlons santé », diffusée tous les mercredis. Posez vos questions et découvrez comment protéger votre famille des maladies évitables.

Vous pouvez également visionner cet épisode et d’autres sur la chaîne YouTube du Groupe Liberatos : www.youtube.com/@LIBERATOS_ANGOLA.

La docteure Jéssica Pilartes, médecin généraliste et familiale, a défendu ce mardi 22 mars l’importance de la vaccination comme l’une des principales mesures de prévention des maladies et de protection de la santé publique, lors de l’émission « Vamos Falar de Saúde », diffusée sur Rádio Huíla et en direct sur la page officielle du Groupe Liberatos.

Au cours de l’interview, la spécialiste a expliqué que les vaccins renforcent le système immunitaire, prévenant ainsi des maladies graves qui, par le passé, entraînaient une forte mortalité. Elle a également souligné que le respect du calendrier vaccinal national est le moyen le plus sûr de protéger enfants et adultes.

S’adressant aux familles, elle a exhorté les parents à emmener leurs enfants se faire vacciner, réaffirmant que « la vaccination est un droit de l’enfant et un devoir du parent », et soulignant que les bénéfices de la vaccination l’emportent sur toute réaction légère et passagère.

Au cours de l’entretien, la docteure a abordé les principaux vaccins du calendrier vaccinal national angolais, notamment ceux administrés à la naissance, comme le BCG et le vaccin contre l’hépatite B, ainsi que les vaccins contre la poliomyélite, la rougeole, le rotavirus et le vaccin pentavalent. Elle a souligné leur rôle dans la prévention des complications graves et des séquelles permanentes.

La docteure Jéssica Pilartes a également rappelé que la vaccination doit accompagner les citoyens tout au long de leur vie, avec des rappels à l’âge adulte et une attention particulière portée aux femmes enceintes et aux personnes âgées. À la fin de l’interview, elle a encouragé la population à lutter contre la désinformation, à consulter un médecin et à veiller à ce que toute la famille respecte le calendrier vaccinal.

L’intégralité de l’interview est disponible sur les chaînes officielles du Groupe Liberatos sur YouTube et Facebook.