Pour la deuxième édition de l’émission « Parlons santé » du mois d’août, présentée par le Groupe Liberatos, Radio Huíla a accueilli le Dr Victória José, néonatologue, pour une discussion enrichissante sur l’allaitement et la santé infantile.

Au cours de son intervention, le médecin a démystifié plusieurs idées reçues, insistant notamment sur le fait qu’« il n’existe pas de lait maternel de faible qualité ». La spécialiste a rappelé que le lait maternel possède la composition nutritionnelle exacte dont le nouveau-né a besoin et agit comme son premier vaccin en lui fournissant des anticorps essentiels contre les infections.

Le Dr Victória José a souligné que le lait maternel devrait être l’aliment exclusif pendant les six premiers mois de la vie, mettant en avant les bienfaits de l’allaitement tant pour l’enfant (prévention des maladies gastro-intestinales et des allergies) que pour la mère (favorisation de la récupération post-partum et réduction du risque de cancer du sein). Elle a également expliqué comment trouver la bonne position du bébé au sein, pour un allaitement efficace et sans douleur.

Regardez l’intégralité de l’interview et apprenez-en davantage sur les 1000 premiers jours de la vie sur la chaîne YouTube et la page Facebook officielles du Grupo Liberatos.

Dans le cadre de son engagement continu en matière de sécurité, de santé et d’hygiène au travail (SST), le groupe Liberatos a tenu sa première session de dialogue quotidien sur la sécurité (DDS) le 6 août 2026, sous la direction de son PDG, l’ingénieur César Liberato.

Lors de cette réunion, la direction a réaffirmé que la sécurité repose sur la participation active de tous les collaborateurs. À cet égard, elle a souligné le rôle essentiel de chaque professionnel dans l’identification des risques, le signalement des situations dangereuses et la demande des équipements nécessaires à l’exercice de ses fonctions en toute sécurité et efficacité.

Par ailleurs, les mesures de protection spécifiques à chaque domaine d’activité ont été rappelées. Dans le secteur de la métallurgie, le port obligatoire et continu de gants et de lunettes de sécurité a été souligné. Dans le secteur de la distribution de carburants, l’utilisation de gants spéciaux pour protéger la peau des effets nocifs des produits manipulés a été mise en avant. De même, le port de chaussures de sécurité, de combinaisons de protection et de casques reste indispensable dans les zones à risque.

À cette occasion, le directeur a souligné que la prévention devait faire partie intégrante du travail quotidien et que le respect des normes de sécurité protégeait non seulement les employés, mais aussi leurs familles et la continuité des activités de l’entreprise.

« Personne ne vient travailler pour avoir des accidents, mais pour gagner sa vie et subvenir aux besoins de sa famille. La sécurité au travail est essentielle et notre objectif est le zéro accident », a déclaré César Liberato.

Avec cette initiative, le Groupe Liberatos réaffirme son engagement à promouvoir une culture de prévention, de responsabilité et d’amélioration continue, en plaçant la protection des personnes au cœur de ses priorités.

Dans le cadre des campagnes de sensibilisation « Août d’or et Août blanc », l’émission « Vamos Falar de Saúde » , diffusée sur Radio Huíla et en direct sur la page Facebook du Groupe Liberatos, a accueilli le Dr Cláudio dos Santos. Ce dernier y a abordé l’importance de l’allaitement maternel exclusif et les soins nécessaires lors de la transition vers l’alimentation complémentaire.

Le lait maternel demeure la meilleure option

Lors de l’entretien, le Dr Cláudio dos Santos a expliqué que le lait maternel est la principale source de nutrition pour les nouveau-nés. En plus de fournir tous les nutriments nécessaires, il apporte des anticorps qui renforcent le système immunitaire et contribuent à une croissance saine.

Comparant le lait maternel aux préparations pour nourrissons, le spécialiste a précisé que ces dernières ne constituent une alternative que dans des situations spécifiques. Il a toutefois souligné qu’aucun produit industriel ne peut reproduire la complexité biologique ni les bienfaits immunologiques du lait maternel.

Les risques liés à un sevrage précoce

Le médecin a mis en garde contre une situation observée dans la province de Huíla, et plus particulièrement dans la municipalité de Lubango. Il a expliqué qu’interrompre l’allaitement maternel exclusif avant six mois ou introduire de façon inappropriée d’autres aliments peut accroître le risque d’infections gastro-intestinales, de malnutrition et de retards dans le développement physique et cognitif des enfants.

Il a donc insisté sur le fait que le respect des recommandations médicales est fondamental pour réduire les problèmes de santé infantiles et assurer un développement harmonieux.

L’hygiène fait également partie des soins

Un autre sujet abordé lors de la conversation était l’hygiène maternelle. Selon le spécialiste, les mères doivent adopter une hygiène rigoureuse avant chaque tétée.

Ainsi, un nettoyage adéquat de la zone du sein contribue à réduire le risque de transmission de bactéries et autres agents pathogènes au bébé lors du contact direct.

L’alimentation complémentaire doit être progressive

Concernant l’alimentation complémentaire, le Dr Cláudio dos Santos a expliqué qu’elle devrait commencer à six mois. De plus, il a recommandé que l’introduction des aliments se fasse progressivement, de façon équilibrée et en fonction des produits disponibles localement.

L’expert a également rappelé que l’allaitement maternel devrait se poursuivre, dans la mesure du possible, jusqu’à deux ans, voire plus, conformément aux recommandations internationales.

Regardez l’intégralité de l’interview

Pour découvrir toutes les recommandations, clarifications et conseils du Dr Cláudio dos Santos, regardez l’intégralité de l’interview sur les chaînes officielles du Groupe Liberatos.

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La santé bucco-dentaire des enfants requiert une attention particulière dès les premiers jours de leur vie. Dans une interview accordée à l’émission « Vamos Falar de Saúde » sur Radio Huíla, le Dr Magda Século Paulo, médecin généraliste et spécialiste en médecine familiale, a mis en garde contre les risques liés à la négligence des dents chez les enfants.

Selon la spécialiste, la carie dentaire est l’une des maladies bucco-dentaires les plus fréquentes chez l’enfant. Cette maladie entraîne la destruction progressive des tissus dentaires et doit donc être prévenue dès le plus jeune âge.

De plus, une mauvaise hygiène bucco-dentaire peut provoquer des douleurs intenses, des infections et une perte prématurée des dents. Dans les cas les plus graves, elle peut également compromettre le développement de la parole et rendre la mastication difficile.

À l’inverse, adopter de bonnes habitudes d’hygiène bucco-dentaire offre de nombreux avantages. Un brossage régulier renforce les dents, contribue à une haleine fraîche et favorise le bon développement de la structure de la mâchoire.

Pour un brossage efficace, le Dr Magda recommande une durée d’environ deux minutes. Les mouvements doivent être doux, courts et circulaires, toujours de haut en bas.

Il est tout aussi important de se brosser la langue. Le mouvement doit se faire de l’intérieur vers l’extérieur, ce qui permet d’éliminer les bactéries et de prévenir la mauvaise haleine.

Outre une bonne hygiène quotidienne, une alimentation équilibrée joue un rôle essentiel dans la santé bucco-dentaire. Un régime riche en vitamines et minéraux renforce les dents et favorise leur développement. Des visites régulières chez le dentiste sont également fondamentales ; elles permettent de prévenir les problèmes et de les dépister précocement.

Par conséquent, prendre soin de sa santé bucco-dentaire dès l’enfance est un investissement pour le bien-être et la qualité de vie.

Ne manquez pas les conseils de l’émission « Parlons santé », diffusée tous les mercredis. Posez vos questions et découvrez comment protéger votre famille des maladies évitables.

Vous pouvez également visionner cet épisode et d’autres sur la chaîne YouTube du Groupe Liberatos : www.youtube.com/@LIBERATOS_ANGOLA.

La docteure Jéssica Pilartes, médecin généraliste et familiale, a défendu ce mardi 22 mars l’importance de la vaccination comme l’une des principales mesures de prévention des maladies et de protection de la santé publique, lors de l’émission « Vamos Falar de Saúde », diffusée sur Rádio Huíla et en direct sur la page officielle du Groupe Liberatos.

Au cours de l’interview, la spécialiste a expliqué que les vaccins renforcent le système immunitaire, prévenant ainsi des maladies graves qui, par le passé, entraînaient une forte mortalité. Elle a également souligné que le respect du calendrier vaccinal national est le moyen le plus sûr de protéger enfants et adultes.

S’adressant aux familles, elle a exhorté les parents à emmener leurs enfants se faire vacciner, réaffirmant que « la vaccination est un droit de l’enfant et un devoir du parent », et soulignant que les bénéfices de la vaccination l’emportent sur toute réaction légère et passagère.

Au cours de l’entretien, la docteure a abordé les principaux vaccins du calendrier vaccinal national angolais, notamment ceux administrés à la naissance, comme le BCG et le vaccin contre l’hépatite B, ainsi que les vaccins contre la poliomyélite, la rougeole, le rotavirus et le vaccin pentavalent. Elle a souligné leur rôle dans la prévention des complications graves et des séquelles permanentes.

La docteure Jéssica Pilartes a également rappelé que la vaccination doit accompagner les citoyens tout au long de leur vie, avec des rappels à l’âge adulte et une attention particulière portée aux femmes enceintes et aux personnes âgées. À la fin de l’interview, elle a encouragé la population à lutter contre la désinformation, à consulter un médecin et à veiller à ce que toute la famille respecte le calendrier vaccinal.

L’intégralité de l’interview est disponible sur les chaînes officielles du Groupe Liberatos sur YouTube et Facebook.

Dans le cadre de l’émission « Vamos Falar de Saúde », diffusée ce mercredi 15 juillet sur Radio Huíla et en direct sur les pages du Grupo Liberatos, le Dr Luzia Palaia, médecin généraliste et de famille, a abordé un sujet de santé essentiel : quel est le poids idéal et quels aliments privilégier pour le maintenir tout au long de sa vie ?

Cette initiative s’inscrit dans le cadre des campagnes « Juillet jaune et vert », dédiées à la sensibilisation aux hépatites virales et à la prévention des cancers de la tête et du cou. Elle souligne également l’importance d’adopter de saines habitudes de vie pour prévenir diverses maladies.

Qu’est-ce que le poids idéal ?

Au cours de l’interview, la médecin a précisé que le poids idéal ne correspond pas à un chiffre unique. Il s’agit plutôt d’une fourchette de valeurs adaptées à la taille, à l’âge, au sexe et à la constitution physique de chaque personne.

« Le poids idéal ne se résume pas à un chiffre fixe, mais plutôt à une fourchette de valeurs qui correspond à la taille, à l’âge, au sexe et à la constitution physique de chaque individu, et qui se reflète dans le bon fonctionnement de tous les systèmes de l’organisme », a-t-elle expliqué.

Selon la spécialiste, cette valeur est souvent évaluée à l’aide de l’indice de masse corporelle (IMC). Elle a toutefois souligné qu’il est également important de prendre en compte la répartition des graisses corporelles et la masse musculaire.

Les bienfaits du maintien d’un poids santé

Maintenir un poids santé apporte de nombreux bienfaits pour la santé. Parmi les principaux, le Dr Luzia a souligné :

• Réduction du risque de maladies cardiovasculaires ;
• Prévention du diabète de type 2 ;
• Diminution du risque de problèmes articulaires ;
• Diminution du risque de certains cancers ;
• Amélioration de l’humeur et des capacités physiques ;
• Meilleure qualité du sommeil ;
• Amélioration de l’estime de soi et du bien-être émotionnel.

Une alimentation équilibrée est essentielle

L’alimentation joue un rôle déterminant dans le maintien d’un poids idéal. C’est pourquoi la spécialiste recommande une alimentation variée et équilibrée.

« Nous devrions privilégier les légumes, les fruits, les céréales complètes, les légumineuses et les protéines maigres, comme le poisson, la volaille et les œufs. De plus, nous devrions inclure des graisses saines, présentes dans l’huile d’olive, les noix et les poissons gras », a-t-elle déclaré.

Par ailleurs, elle a conseillé de réduire la consommation de sucres, de sel, de graisses saturées et d’aliments transformés. De même, elle a rappelé à tous l’importance de boire régulièrement de l’eau pour une bonne hydratation.

La prévention commence par de bonnes habitudes.

Abordant la question de l’obésité, la médecin a souligné qu’il s’agit d’une maladie qui peut être prévenue par des choix sains.

« La prévention est toujours le meilleur moyen d’éviter la maladie », a-t-elle insisté.

Selon ses explications, des facteurs tels que la sédentarité, une alimentation déséquilibrée et notre environnement contribuent à l’augmentation de l’obésité. Ainsi, adopter de bonnes habitudes dès le plus jeune âge fait toute la différence.

Parmi ces habitudes, elle a mis en avant l’alimentation en pleine conscience, une activité physique régulière et un sommeil de qualité. Elle a également recommandé de manger lentement, de bien mâcher et de prendre ses repas dans un environnement calme. Ces habitudes favorisent une relation plus saine avec la nourriture et contribuent au bien-être.

Regardez l’interview complète

Pour découvrir toutes les explications, recommandations et astuces du Dr Luzia Palaia, regardez l’interview complète sur les chaînes officielles du Groupe Liberatos.

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L’information est un outil précieux pour la prévention. Prendre soin de sa santé commence donc par être bien informé.

Dans le cadre de sa politique de responsabilité sociale et de valorisation du capital humain, le Groupe Liberatos a organisé, en partenariat avec le Centre Médical Serneyle, une journée de bilans de santé et de dépistage préventif pour ses collaborateurs.

Cette initiative, menée dans les locaux de l’entreprise, s’inscrit dans une série d’actions régulières mises en place par le Groupe pour promouvoir la santé, prévenir les maladies et renforcer une culture du bien-être au travail, témoignant ainsi de son engagement constant envers la protection de ses employés.

Cette activité s’est déroulée dans le respect des directives en matière de santé et de sécurité au travail (SST), réaffirmant l’importance que l’organisation accorde à la prévention et au suivi régulier de l’état de santé de son personnel.

Lors de cette journée, des professionnels du Centre Médical Serneyle ont réalisé divers examens cliniques, notamment la mesure de la tension artérielle, le contrôle de la fréquence cardiaque, la vérification de la saturation en oxygène et d’autres examens de routine, permettant ainsi le dépistage précoce des facteurs de risque potentiels et encourageant l’adoption de modes de vie plus sains.

Pour la direction du Groupe Liberatos, investir dans la santé de ses collaborateurs constitue un engagement stratégique. Des équipes en bonne santé travaillent avec plus de sécurité, de motivation et de productivité, contribuant directement à la qualité des services fournis et à la croissance durable de l’entreprise.

Bien plus qu’une action ponctuelle, cette initiative s’inscrit dans une pratique ancrée dans la culture d’entreprise du Groupe Liberatos, qui promeut régulièrement des actions de prévention, de sensibilisation et de suivi de la santé de ses collaborateurs. L’entreprise est convaincue que prendre soin de ses collaborateurs, c’est investir dans son atout le plus précieux : le capital humain.

Avec cette nouvelle campagne de dépistage, le Groupe Liberatos réaffirme son engagement à créer un environnement de travail toujours plus sûr, sain et axé sur le bien-être de tous ceux qui contribuent chaque jour à la réussite de l’organisation.

Dans le cadre des campagnes « Juillet jaune et vert », dédiées à la sensibilisation à la lutte contre l’hépatite virale et les cancers de la tête et du cou, l’émission de radio « Vamos Falar de Saúde », diffusée sur Rádio Huíla (96.2 / 96.6 FM), a accueilli une invitée de marque. La présentatrice Lucrécia Miguel a reçu en studio le Dr Helena Glória Benedito Sachilombo, médecin généraliste et de famille de renom, pour une conversation enrichissante et essentielle sur l’adoption d’un mode de vie sain.

Au cours de l’émission, le Dr Sachilombo a démystifié les principaux concepts liés au bien-être physique et mental. Selon elle, un mode de vie sain ne se résume pas à l’absence de maladie ou à des régimes restrictifs, mais plutôt à un ensemble d’habitudes quotidiennes favorisant la longévité et la qualité de vie. Ce concept repose sur un équilibre constant entre une alimentation saine, une activité physique régulière, un repos suffisant et une bonne santé mentale. Le médecin a détaillé les nombreux bienfaits directs de ces comportements préventifs. « Faire des choix quotidiens plus conscients constitue un véritable bouclier protecteur pour notre organisme », a-t-elle déclaré. Parmi les principaux avantages soulignés par la spécialiste, on note :

• Une réduction drastique du risque de développer des maladies chroniques non transmissibles, telles que l’hypertension, le diabète et les problèmes cardiovasculaires ;
• Une nette amélioration de l’humeur au quotidien et un renforcement du système immunitaire.

La médecin a également expliqué que de petits gestes, comme augmenter sa consommation d’eau, réduire sa consommation de sucres et de graisses saturées et lutter contre la sédentarité par des promenades quotidiennes, ont un impact profond et durable sur la santé publique.

Alors que le Groupe Liberatos renforce son engagement social à travers sa devise « Nous construisons et nous prenons soin », avec le soutien institutionnel du gouvernement angolais et du gouvernement provincial de Huíla, cet entretien constitue un appel urgent à la prévention active et à la prise en charge de soi, piliers fondamentaux du développement d’une société plus forte et plus résiliente.

Si vous n’avez pas eu l’occasion d’assister en direct à cette présentation enrichissante, ou si vous souhaitez consulter les précieuses recommandations et les explications détaillées de Helena Sachilombo, vous pouvez visionner l’intégralité de l’entretien sur les plateformes numériques officielles du Groupe Liberatos, sur YouTube et Facebook :

• https://www.facebook.com/share/v/1HxoZf29Vv/
• https://www.youtube.com/@LIBERATOS_ANGOLA

Les équipes du Groupe Liberatos ont été déployées dans les villes d’Ondjiva et de Santa Clara, couvrant des points stratégiques de la province du Cunene, où des travaux de rénovation simultanés ont été menés dans plusieurs agences bancaires appartenant à la Banco de Fomento Angola (BFA) et à la Banco Internacional de Crédito (BIC).

L’opération a mobilisé des équipes spécialisées dans différents domaines techniques, permettant l’exécution parallèle de plusieurs interventions sans compromettre la qualité des services ni les délais impartis.

Les travaux ont inclus la finition du génie civil, la rénovation des peintures intérieures et extérieures, ainsi que des interventions de maintenance technique spécialisées, notamment la révision et la réparation des groupes électrogènes industriels, essentiels à la continuité de l’approvisionnement énergétique, et l’inspection, le contrôle et la maintenance des systèmes électriques.

Bien que le Groupe Liberatos fournisse ce type de service aux banques BFA et BIC dans le sud du pays depuis plusieurs années, cette opération s’est distinguée par la réalisation simultanée de multiples interventions dans différentes agences, démontrant ainsi la capacité technique, logistique et opérationnelle de l’entreprise à répondre à des projets d’envergure et complexes.

Plus qu’une simple intervention ponctuelle, cette opération réaffirme un partenariat de longue date fondé sur la confiance, la rigueur et la qualité des prestations offertes.

Au fil des ans, le Groupe Liberatos a consolidé sa position de partenaire de premier plan dans la maintenance et la rénovation des infrastructures bancaires, répondant efficacement aux besoins de ses clients et contribuant à l’amélioration continue des conditions d’exploitation des institutions qu’il accompagne.

Le premier épisode de « Vamos Falar de Saúde » de ce mois-ci a consacré un article approfondi à un sujet d’une importance capitale pour la santé publique : l’insuffisance rénale et l’hémodialyse.

Lors de cette émission animée par Lucrécia Miguel, le Dr Kassongo Tchiyama a détaillé les aspects critiques de cette pathologie silencieuse. Selon ce spécialiste, l’insuffisance rénale se caractérise par une perte progressive et irréversible de la fonction rénale, ces organes vitaux qui filtrent le sang et éliminent les toxines de l’organisme.

L’évolution de la pathologie comprend généralement cinq phases distinctes, décrivant comment le dysfonctionnement se manifeste dans le corps.

• Au stade initial (phase 1), les reins présentent de légères lésions, mais leur débit de filtration reste normal.
• À mesure que la maladie progresse (phases 2 et 3), on observe une réduction légère à modérée de cette capacité, souvent accompagnée de l’apparition des premiers signes cliniques, parfois discrets.
• Au stade 4, la perte de fonction est déjà sévère, nécessitant une surveillance médicale rigoureuse afin d’éviter des complications potentiellement mortelles.
• Enfin, le stade 5 correspond à l’insuffisance rénale terminale, moment où les reins ne peuvent plus assurer les fonctions vitales de manière autonome.

À ce stade terminal, le Dr Kassongo Tchiyama a souligné l’importance cruciale de l’hémodialyse. Ce traitement médical agit comme un rein artificiel, purifiant et filtrant régulièrement le sang du patient pour garantir sa survie.

Cependant, le spécialiste a exprimé une grande préoccupation concernant la prévention, incitant fortement la population à se soumettre à des consultations médicales préventives et à des examens réguliers afin de dépister la maladie précocement, avant que les lésions ne deviennent irréversibles.

Pour visionner l’intégralité de l’interview et prendre connaissance de l’ensemble des explications et recommandations du Dr Kassongo Tchiyama, rendez-vous sur les pages officielles du Groupe Liberatos sur Facebook et YouTube.